ماریجوانا یا کانابیس چیست؟ – همه چیز درباره ماریجوانا یا گل

این‌روزها کمتر جایی در جهان هست که نشه توش به راحتی شاهدانه پیدا کرد! شما می‌توانید محصولات CBD مشتق شده از دانه‌ی همپ یا ماریجوانا را که تقریباً در هر وبلاگ یا رسانه‌ی آنلاینی در جهان ارائه شده است، پیدا کنید، و ماری جوانا به شدت در تلاش برای رفع ممنوعیت شدن است. 

در این مقاله، نحوه عملکرد شاهدانه (دانه‌ی همپ) و ماریجوانا را از نظر اثرات سایکدلیک و غیر روانگردان پوشش خواهیم داد. همچنین نحوه استفاده ایمن از ماریجوانا، دوز مصرفی و خطرات و عوارض جانبی را که باید مراقبشان باشیم را بررسی خواهیم کرد. 

کانابیس یا ماریجوانا چیست؟

گیاه شاهدانه، که نخستین بومیان مرکزی آسیا هستند، تاریخچه‌ی طولانی در زمینه‌های پیشگویی، داروسازی و تولید منسوجات دارند.

این گیاه به عنوان یک گیاه دیگرنده شناخته می‌شود، به این معنا که نسخه‌های نر و ماده این گیاه تفاوت‌هایی دارند. گل‌های ماده این گیاه یکی از اولین محصولاتی هستند که برای مصارف دارویی و تفریحی به کار می‌رود.

گرچه نسخه نر این گیاه به ندرت برای استفاده عمومی مورد استفاده قرار می‌گیرد، رزین گل کانابیس شامل مقدار زیادی ترکیبات دارویی است، با بیش از ۴۰۰ ترکیب مختلف که هرکدام در تأثیرات نهایی نقش دارند.

فیتوکانابینوئیدها به عنوان مواد فعال اصلی محسوب می‌شوند که گروهی از ترکیبات زیستی با نام فیتوکانابینوئیدها را شامل می‌شوند. ترکیبات دیگر این گیاه شامل دوجین ترپن، استرول، استر و اسیدهای چرب است.

محصولات حاصل از شاهدانه می‌توانند به صورت دود، بخار یا به عنوان عصاره و روغن مصرف شوند.

این محصولات به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

۱. دانه‌ی همپ: که غالباً حاوی یک کانابینوئید به نام سی‌بی‌دی (CBD) است و اثرات روانی ندارد.

۲. محصولات ماریجوانا: که معمولاً دارای تأثیرات روانگردان بوده و حاوی کانابینوئید THC (تتراهیدروکانابینول) می‌باشند.

مشخصات و توضیحات فنی ماریجوانا یا گل

نام گیاهی	کانابیس ستیوا – کانابیس ایندیکا
سطح ریسک	خیلی پایین
نام ها خیابانی	گل، ماریجوانا، وید
عوارض جانبی رایج	سرگیجه، اضطراب، نئشگی
مدت زمان اثرات	۲ الی ۴ ساعت
شرایط قانونی	در برخی از کشور ها قانونی است / غیر قانونی

تفاوت همپ و ماریجوانا در چیست؟

همپ و ماریجوانا از نظر فنی یک گونه گیاهی هستند (Cannabis sativa). اما، تفاوت زیادی بین این دو از دیدگاه نظارتی وجود دارد.

گیاهان شاهدانه از هر نوعی در صورتی به عنوان یک دانه‌ی همپ طبقه‌بندی می‌شوند که کمتر از ٪۰.۳ THC را با وزن خشک تولید کنند.

محصولات ساخته شده از این گیاهان، کاملا قانونی و غیر روان‌گردان هستند. در برخی از کشورهای اروپایی، این حد ٪۰.۲ THC است. بیشتر روغن‌های CBD و محصولات دلتا ۸ THC از گیاهان شاهدانه ساخته می‌شوند.

برعکس، هر گونه گیاه شاهدانه که حاوی بیش از ٪۰.۳ THC باشد به عنوان ماریجوانا طبقه بندی می‌شود.

بیشتر گیاهان ماریجوانا دارای غلظت کافی از THC برای روانگردان بودن هستند. گیاهان ماریجوانا در اکثر نقاط جهان غیرقانونی هستند. البته چند استثنا شامل کانادا و ایالت‌های خاص ایالات متحده می‌شود. ماریجوانا در سطح فدرال در ایالات متحده یک داروی روان‌گردان طراز اول است، که آن را در رده دراگ هایی مانند ال اس دی و هروئین قرار می‌دهد.

همپ بیشتر برای تولید محصولات غذایی، الیاف، منسوجات، و محصولات دارویی با محتوای CBD استفاده می‌شود. این گیاه معمولاً برای مصارف صنعتی به کار می‌رود، اما ماریجوانا برای مصارف پزشکی نیز استفاده می‌شود.

دوز ماریجوانا (THC) چیست؟

ماده فعال موجود در ماریجوانا که مسئول اثرات روان‌گردان بر روی ذهن است، THC (تتراهیدروکانابینول) نامیده می‌شود.

ساده‌ترین راه برای ارزیابی دوز، بررسی دوز نسبی THC است. با این حال، عوامل دیگری مانند روش مصرف و سایر کانابینوئیدها و ترپن‌های موجود در گیاه نیز دخیل هستند.

دوز استاندارد روانگردان ۱۰THC میلی گرم است.

برخی از مردم دوزهای بسیار بالاتر، تا حدود ۵۰ میلی گرم را ترجیح می‌دهند، اما این دوز بالا فقط مناسب افرادی که درک درستی از واکنش بدن‌شان به THC دارند چون مصرف بیش از حد می‌تواند منجر به عوارض جانبی مانند اضطراب، سرگیجه، پارانویا، آرام‌بخش شدید، بی‌خوابی و موارد دیگر شود. که اگر انتظارش را نداشته باشید به یک تجربه‌ی وحشت‌ناک تبدیل خواهد شد. 

معادل ماری جوانا با ~ ۱۰ میلی گرم THC:

پاستیل THC: یک صمغ ۱۰ میلی گرمی CBD یا دو صمغ ۵ میلی گرمی

کپسول THC: یک کپسول ۱۰ میلی گرم یا دو کپسول ۵ میلی گرم

تنتور ماریجوانا: یک میلی لیتر از تنتور ۳۰۰ میلی گرمی یا ۰.۵ میلی لیتر از تنتور ۶۰۰ میلی گرمی

گل ماریجوانا: به شدت به سویه مورد استفاده بستگی دارد (معمولاً حدود ۰.۲ گرم)

عصاره و دابس ماریجوانا: ۱۰ میلی گرم کنسانتره ٪۹۹ خالص

چه عواملی بر دوز ایده آل ماری‌جوانا تأثیر می‌گذارد؟

دوز ماریجوانا به عوامل زیادی بستگی دارد. ممکن است یک نفر ۱۰ میلی گرم THC را درست تشخیص دهد و عده‌ای هم معتقد باشند که دوز ایده آل چیزی بسیار کمتر یا بسیار بیشتر از ۱۰ میلی گرم است.

متغیرهای اصلی که می‌توانند بر انتخاب دوز تأثیر بگذارند عبارتند از:

• اندازه و وزن شما
• تجربه و تحمل شما نسبت به محصولات ماریجوانا
• سطح شدتی که به دنبال تجربه آن هستید
• نوع محصول ماریجوانا که استفاده می‌کنید
• (مثلاً اشکال دودی به دوز کمتری نسبت به خوراکی‌ها نیاز دارند)

میکرودوزینگ THC

برخی از افراد ترجیح می‌دهند از دوزهای زیر ادراکی THC استفاده کنند که به عنوان میکرودوز نیز شناخته می‌شود.

 دقت کنید، این دوزها به اندازه‌ای کم هستند که هیچ گونه اثر روان‌گردانی ایجاد نکنند و به اندازه‌ای زیاد هستند که هنوز هم فواید مختلفی برای بدن داشته باشند.

میکرودوز معمول حدود ۲.۵ میلی گرم THC است.

با این حال، سلایق و نیازهای افراد بسیار متفاوت است. 

 محدوده میکرودوزها هم از ۰.۵ میلی گرم تا ۷.۵ میلی گرم THC متغیر است.

بهترین کار این است که با دوز بسیار کم شروع کنید و زمانی که آگاه شدید بدنتان در این موقعیت چه واکنش‌هایی نشان می‌دهد، به تدریج افزایش دهید. زمانی که اثرات قابل توجهی از THC را احساس کردید، به نقطه‌ای از مسیر رسیدید که اصطلاحا به آن دوز آستانه گفته می‌شود. دوزی که در بدن شما شروع به اعمال اثرات روان‌گردان می‌کند. 

میکرودوز، دوز زیر آستانه است. هنگام مصرف میکرودوز THC (یا هر ماده دیگری) قاعدتا نباید احساس های بودن داشته باشید.

مقاله مرتبط: راهنمای کامل برای میکرودوزینگ مواد سایکدلیک

دوز دانه‌ی همپ (CBD) چیست؟

میزان دوز محصولات شاهدانه از ماریجوانا کمی متفاوت است. این محصولات به طور پیش‌فرض غیرروانگردان هستند و ماده اولیه آنها CBD (کانابیدیول) است. محدوده دوز برای CBD بین ۱۰ تا ۵۰ میلی‌گرم قرار دارد.

برخی افراد ممکن است دوزهای بسیار بالاتری (بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم) مصرف کنند، البته این به تجربه شخصی و پاسخ بدن به CBD بستگی دارد.

شما باید بر اساس قوت هر محصول تعیین کنید که چه مقدار از هرکدام را به صورت جداگانه مصرف کنید. مثلاً آدامس‌ها و کپسول‌های CBD معمولاً دوز CBD را در هر قطعه برجسته می‌کنند، بنابراین می‌توانید به راحتی آنها را به دوز مورد نظر اضافه کنید.

برای تنظیم دوز، باید قدرت هر محصول را به میلی‌گرم CBD در هر میلی‌لیتر روغن مشخص کنید. برای این کار، محتوای کلی CBD موجود در بطری را به استثنای حجم بطری (معمولاً ۳۰ میلی‌لیتر) تقسیم کنید.

به عنوان مثال، یک روغن CBD ۳۰۰ میلی‌گرمی (۱ اونس) به ۱۰ میلی‌گرم در هر میلی‌لیتر می‌رسد. بنابراین، دوز بین ۱ تا ۵ میلی‌لیتر خواهد بود. ۱ میلی‌لیتر روغن CBD معادل یک قطره چکان کامل یا ۳۰ قطره روغن است.

دوز کردن سایر کانابینوئیدها

بسیاری از کانابینوئیدهای دیگر نیز در گیاه شاهدانه تولید می‌شوند که تعداد زیادی از آنها هم به تنهایی برای استفاده تکمیلی محبوب شده‌اند.

هر کانابینوئید محدوده‌ی دوز ایده آل مختص خودش را دارد، اما همانند CBD و THC، باید به مرور تست و بهترین نتیجه را پیدا کرد. آنچه برای یک فرد موثر است شاید دوز ایده آلی برای شما هم باشد یا نباشد.

مصرف ماریجوانا چه حسی القا می‌کند؟

نمی‌توان روان‌گردان بودن ماریجوانا را با جدیت رد کرد اما یک روان‌گردان جدی به حساب نمی‌آید. بسیاری معتقدند که اثرات ماریجوانا شبیه الکل است، در حالی که برخی دیگر معتقدند که اثرات آن بیشتر شبیه ال اس دی (دی اتیل آمید اسید لیسرژیک) است اما بدون قدرت توهم‌زایی.

حقیقت این است که تاثیرات ماریجوانا بسیار متمایز است و مقایسه سایر مواد روان‌گردان با اثرات ماری‌جوانا دشوار است.

در اینجا به برخی از اثرات ماریجوانا که ممکن است حین استفاده تجربه کنید، پرداختیم: 

• درک تغییر یافته از زمان
• تغییر ادراک عمق
• تجربه‌ی متفاوتی از درک موسیقی و صداها
• احساس ارتباط بیشتر با افراد دیگر یا دنیای اطرافتان
• ممکن است احساس آرامش یا غیبت کوتاه مدت کنید
• رنگ‌ها ممکن است روشن‌تر به نظر برسند
• خلق و خوی درونی شما ممکن است بر روی اشیاء موجود در محیط شما منعکس شود
• سطح گرسنگی افزایش می‌یابد
• تغییرات خلقی (خوب یا بد)

فواید دارویی شاهدانه

شاهدانه دارای طیف قابل توجهی از تاثیرات مثبت بر روی سلامتی است که با هدف قرار دادن یک سیستم تنظیم کننده عصبی مرکزی به نام سیستم اندوکانابینوئید (ECS) که با حفظ هموستاز (توازن AKA) سیستم‌های مختلف اندام بدن درگیر است، به این مزایای گسترده دست می‌یابد.

ECS در تنظیم سیستم ایمنی، عملکرد قلبی عروقی، پاسخ التهابی، عملکرد عصبی، انتقال درد، ریتم شبانه روزی، گرسنگی، عملکرد گوارشی و موارد دیگر نقش دارد. از طریق این سیستم است که شاهدانه قادر است بیشتر فواید خود را ارائه دهد.

خلاصه‌ای از خواص دارویی کانابیس

خاصیت دارویی	CBD	D9 THC	D8 THC	CBN	CBG	CBC	THCV
تسکین درد	✅	✅	✅	✅	✅	✅
ضد التهاب	✅	✅	✅	✅	✅
جلوگیری از آکنه	✅					✅	✅
محافظ مغزی	✅		✅	✅	✅	✅	✅
تنظیم خلق و خویی	✅	✅	✅			✅
تسکین صرع	✅	✅	✅
بهبود سطح اضطراب	✅		✅		✅
تحریک اشتها			✅	✅	✅
بازدارنده اشتها	✅						✅
مبارزه با سرطان	✅	✅	✅		✅	✅
علائم گلوکوم را از بین می برد		✅	✅	✅	✅
حمایت از خواب	✅	✅	✅	✅		✅

۱. شاهدانه برای اضطراب

چندین ماده فعال در گیاه شاهدانه وجود دارد که در تسکین علائم اضطراب کمک می‌کند. طبق گزارشات CBD، CBC، CBG، CBN و دوزهای پایین THC علائم اضطراب را کاهش داده و حس آرامش و امنیت را تقویت می‌کنند.

بیشتر تحقیقات در مورد اثرات ضد اضطراب ماریجوانا شامل استفاده از CBD است.

CBD دارای چندین مزیت متمایز برای اضطراب است:

۱. فعالیت GABA را جهت آرام کردن ذهن افزایش می‌دهد.

۲. سطح سروتونین و دوپامین را تنظیم می‌کند.

۳. خوابی آرام و پیوسته ایجاد می‌کند.

۴. سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌هد.

۵. التهاب عصبی را کاهش می‌دهد

۶. از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند.

مطالعات مختلف درمورد اثرات ماریجوانا بر اضطراب

یک مطالعه برزیلی اثرات CBD را با بنزودیازپین‌ها (مداخله دارویی برای اضطراب)، ایپسا پیرون (یک ضد اضطراب مبتنی بر سروتونین) و دارونما مقایسه کرد، از ۴۰ بیماری که به طور تصادفی در گروه‌های ۱۰ تایی قرار گرفتند و یکی از چهار درمان روی آنها انجام شد.

سپس از تحت آزمون‌ها خواسته شد تا شبیه‌سازی یک سخنرانی عمومی را برای مقایسه اثرات هر ماده بر سطوح اضطراب انجام دهند. این مطالعه به نمرات اضطراب کمتری در گروه‌هایی که CBD یا ایپسا پیرون دریافت کردند در مقایسه با گروه‌های شاهد بنزودیازپین و دارونما اشاره کرد.

یکی از مکانیسم‌های اولیه‌ی اثرات ضد اضطراب قوی CBD از طریق تأثیر آن بر گیرنده‌های GABA در مغز است.

گابا ترکیب اصلی بازدارنده عصبی بدن است. به این معنی که تحریک‌پذیری عصبی را برای کاهش فعالیت الکتریکی در مغز پایین‌ می‌آورد. که به طور مستقیم با اثرات گلوتامات، که تا حد زیادی مسئول فعالیت الکتریکی بیش از حد مرتبط با اضطراب است، در تضاد است.

مطالعات دیگری نشان داده‌اند که CBD فعالیت گیرنده‌های سروتونین ۵HT1A را افزایش می‌دهد. فعالیت کم در این گیرنده‌ی سروتونین با حملات هراس و اضطراب مرتبط است. همچنین نشان داده شده است که CBD اثر محرک ملایمی بر دوپامین دارد. موش‌هایی با سطوح دوپامین پایین اغلب به عنوان مدلی برای مطالعه اثرات علائم اضطراب فراگیر استفاده می‌شوند. تصور می‌شود که افزایش فعالیت دوپامین می‌تواند احساس اضطراب را کاهش دهد.

به علاوه‌ی این‌ها، CBD سطوح کورتیزول را نیز کاهش می‌دهد و خواب طولانی‌ و پیوسته‌تری را به وجود می‌آورد، که هر دو تأثیر مستقیمی بر سطح استرس و اضطراب درک شده دارند.

۲. شاهدانه برای درد

چندین ترکیب ضد درد در دانه‌ی همپ تولید می‌شود، اما هیچ کدام به اندازه‌ی CBD مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند. 

اثرات CBD برای درد عبارتند از:

۱. گیرنده‌های درد وانیلوئید را تنظیم می‌کند

۲. التهاب را کاهش می‌دهد

۳. عملکرد سلول‌های عصبی را تنظیم می‌کند (از علل درد عصبی پشتیبانی می‌کند)

۴. عوارض جانبی رایج و بیماری‌های همراه درد (مانند افسردگی یا بی خوابی) را کاهش می‌دهد.

۵. یکی از راه‌های کلیدی CBD (و سایر کانابینوئیدها) برای کاهش درد، کاهش التهاب است.

همچنین نشان داده شده است که با اثر بر روی یک سری گیرنده‌های واقع در نخاع و مغز به نام گیرنده‌های وانیلوئید، درد را مسدود می‌کند. گیرنده‌های وانیلوئید تا حدودی مسئول تنظیم انتقال سیگنال‌های درد از بدن به مغز هستند. با فعال کردن این گیرنده‌ها، CBD می‌تواند قدرت سیگنال درد را قبل از رسیدن به مغز کاهش دهد.

مروری بر چندین کارآزمایی بالینی که شامل یک آماده‌سازی دارویی از CBD و THC (Sativex®) بود، بهبود ثابت و قابل‌توجهی را در نمرات درد و شروع خواب در میان گروه درمان گزارش کرد. بررسی که روی بیش از ۲۰۰۰ بیمار انجام شد. اثرات ضد درد CBD بسیار متنوع است. همچنین تحقیقات ثابت کرده‌اند که آستانه‌ی درد را برای طیف وسیعی از بیماری‌های دردناک همچون: سرطان، فیبرومیالژیا ، مولتیپل اسکلروزیس، آرتریت و موارد دیگر کاهش می‌دهد. 

۳. شاهدانه برای التهاب

بسیاری از کانابینوئیدها و ترپن‌های فعال موجود در گیاه شاهدانه (هم شاهدانه و هم ماری جوانا) فواید ضد التهابی قوی دارند. این گیاه برخی از قوی‌ترین پروفایل‌های اثر ضد التهابی را در پادشاهی گیاهان ارائه می‌دهد.

تعداد کمی از محصولات طبیعی می‌توانند با حشیش در بخش ضد التهابی رقابت کنند، زیرا این ماده در چندین مسیر مجزا برای کاهش درد و التهاب فعالیت می‌کند دقیقا برعکس اکثر داروهای ضد التهابی دارویی که فقط از یک راه عمل می‌کنند. 

اثرات شاهدانه بر التهاب عبارتند از:

۱. CBD تجزیه آناندامید (یک ضد التهاب طبیعی) را کاهش می‌دهد.

۲. بسیاری از کانابینوئیدها از نظر ساختاری شبیه به پیام رسان‌های ضد التهابی طبیعی هستند.

۳.  گیرنده‌های وانیلوئیدی را فعال می‌کند که در تنظیم پیام‌رسان‌های التهابی نقش دارند (TNF-a، IL-4، IL-12).

۴. CBDCBD فعال شدن سلول‌های T درگیر با التهاب خود ایمنی را کند می‌کند.

۵. CBD باعث آپوپتوز (مرگ برنامه‌ریزی شده سلولی) در سلول‌های ناکارآمد یا عفونی (یکی از علل شایع درد مزمن) می‌شود.

۶. CBD آنزیم‌های التهابی کلیدی (از جمله LOX و COX) را مهار می‌کند.

۷. CBD یکی از شناخته شده‌ ترین و قوی‌ترین ضد التهاب‌ها در دنیای طبیعی است. نشان داده شده است که باعث تسکین مداوم حالات التهابی مرتبط با خود ایمنی، سرطان، آرتریت روماتوئید و موارد دیگر می‌شود.

واسطه‌های التهابی که توسط کانابینوئیدها مهار یا تنظیم می‌شوند عبارتند از:

• LOX – یکی از آنزیم‌های التهابی محدود کننده سرعت کلیدی (CBD) 

• COX – دومین آنزیم التهابی محدود کننده سرعت کلیدی 
• هیستامین – در پاسخ التهابی که با قرار گرفتن در معرض آلرژن ها (THC) آغاز می‌شود، دخیل است.
• IFN-γ – در اختلالات التهابی پایدار طولانی مدت (CBD) نقش دارد.
• NF-kB – یکی از پیام رسان‌های التهابی کلیدی درگیر با سرطان و خود ایمنی (CBD) 
• TNF-α – درگیر با التهاب کل بدن (CBD)
• IL-2 – معمولاً با سرطان و التهاب مربوط به خود ایمنی (THC & CBN) درگیر است.
• IL-4 – درگیر با التهاب مربوط به خود ایمنی (CBD)
• IL-6 – درگیر با آبشار اولیه التهاب (CBD)
• IL-8 – در طول عفونت برای تولید التهاب سریع (CBD) فعال می‌شود.
• IL-12 – به طور مستقیم با التهاب مربوط به خود ایمنی (CBD) درگیر است.
• IL-13 – دارای اثرات ضد التهابی و پیش التهابی است (THC & CBN)

۴. شاهدانه برای خواب

چندین کانابینوئید فعال در گیاه شاهدانه، و همچنین انواع ترپن‌ها، مزایای خواب را ارائه می‌دهند.

کانابینوئیدهای اصلی حمایت کننده خواب در گیاه عبارتند از:

• CBD – آرام بخش در دوزهای بالاتر اما تحریک کننده در دوزهای پایین‌تر
• THC – آرام بخش در دوزهای پایین‌تر اما تحریک کننده در دوزهای بالاتر
• CBN – آرام بخش در تمام دوزها
• CBC – آرام بخش خفیف در تمام دوزها

مطالعات نشان داده‌اند که CBD می‌تواند برای بهبود کیفیت خواب عمیق و همچنین مدت زمان کل خواب مفید باشد. همچنین از طریق توانایی خود در کاهش بسیاری از علل اساسی رایج بی‌خوابی مانند درد مزمن و اضطراب خواب با کیفیتی ایجاد می‌کند.

THC و اثرات آن بر خواب به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است. فقط دوزهای پایین‌تر از THC آرامبخش در نظر گرفته می‌شود (۵ تا ۲۰ میلی گرم). دوزهای بالاتر اثر معکوس دارند و کیفیت خواب را کاهش می‌دهند.

۵. شاهدانه برای مساعدت برخی بیماری‌ها

شاهدانه ممکن است در مدیریت برخی بیماری‌ها به عنوان یک الگوی تکمیلی ترکیبی مورد استفاده قرار گیرد. توجه داشته باشید که این اظهارنظرها بر مبنای مطالعات محدود و تجربیات فردی می‌باشند و هیچ‌کدام به عنوان یک جایگزین کامل برای درمان‌های سنتی نباید در نظر گرفته شوند. قبل از شروع به هر نوع درمان جدید، همواره مشورت با پزشک خود را در نظر بگیرید. در ادامه، نمونه‌هایی از برخی بیماری‌هایی که شاهدانه ممکن است در مدیریت آنها مساعدت کند آورده شده است:

بیماری‌های التهابی مزمن:

• مکانیسم عمل: فیتوکانابینوئیدهای موجود در شاهدانه به نوعی دارای خصوصیات ضدالتهابی هستند.
• تاثیرات: برخی از بیماران با بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید و کولیت التهابی گزارش داده‌اند که مصرف شاهدانه در بهبود علائم آن‌ها موثر بوده است.

اختلالات نورولوژیک:

 

• مکانیسم عمل: تأثیرات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی شاهدانه ممکن است در مدیریت برخی از اختلالات نورولوژیک، مانند میگرن و افسردگی، نقش داشته باشد.
• تاثیرات: بسیاری از افراد اظهار کردند که شاهدانه برای بهبود علائم میگرن و افسردگی نیز کاربرد دارد.

بیماری‌های خلقی:

• مکانیسم عمل: شاهدانه ممکن است تأثیرات مثبتی در کاهش دردها و تسکین علائم برخی از بیماری‌های خلقی، مانند فیبرومیالژیا، داشته باشد.
• تاثیرات: مصرف شاهدانه در بهبود و تسریع روند درمان فیبرومیالژی همانند یک محرک دارویی قوی می‌باشد. 

بیماری‌های قلبی:

• مکانیسم عمل: تأثیرات ضد استرس و ضدالتهابی شاهدانه ممکن است در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلبی عروقی تأثیر داشته باشد.
• تاثیرات: تحقیقات نشان داده‌اند که شاهدانه ممکن است در کاهش فشار خون و کنترل برخی از عوامل خطر قلبی موثر باشد.

بیماری‌های عفونی:

• مکانیسم عمل: شاهدانه دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی می‌باشد.
• تاثیرات: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که شاهدانه ممکن است در مقابله با برخی از باکتری‌ها و ویروس‌ها موثر باشد.

با توجه به گستردگی موارد استفاده و تأثیرات مختلف در افراد، مشورت با پزشک و بهبودی مداوم علائم تحت نظر پزشک معالج می‌باشد.

ماریجوانا در مقابل سایر مواد روانگردان

ماریجوانا تا حد زیادی رایج‌‌ترین منطقه‌ی خاکستری مواد روانگردان غیرقانونی در جهان است. در حالی که ذاتا روانگردان نیست، اما به هرحال یک اثر روانگردان متمایز ارائه می‌دهد.

روانگردانی ماری جوانا قوی است. فقط چند میلی گرم از مواد موثره و کمتر از یک گرم گیاه خام برای ایجاد تغییرات مشخص در ادراک مورد نیاز است. و یکی از بی‌خطرترین مواد روانگردان در دنیاست. 

فقط دوزهای بسیار بالای ماری جوانا توهم‌زا هستند و حتی در این دوزها هم در مقایسه با تاثیر سایر مواد روانگردان شناخته شده نسبتاً خفیف عمل می‌‌کند.

بیایید اثرات ماریجوانا را با برخی دیگر از مواد روانگردان رایج یا مشابه مقایسه کنیم…

ماری جوانا در مقابل کراتوم

کراتوم (Mitragyna speciosa) یک گونه گیاهی گرمسیری است که منشأ آن از آسیای جنوب شرقی نشات میگیرد. و یکی از اعضای خانواده قهوه گیاهان Rubiaceae است که حتی به عنوان جایگزینی برای قهوه هم استفاده می‌شود.

بر روی کاغذ، کراتوم و ماری جوانا بسیار شبیه هستند. هر دو گیاه برای مدیریت درد و اضطراب و ترویج خواب عمیق‌و پیوسته مفید هستند. با این حال، اثرات این گیاهان اساسا متفاوت است.

Kratom یک محرک قوی در دوزهای پایین با اثراتی بسیار شبیه به قهوه است. میکرودوز‌های کراتوم برای افزایش انرژی، تقویت تمرکز و کاهش بی‌حالی یا خستگی ذهنی استفاده می‌شود.

اما در دوزهای بالاتر، اثرات کراتوم تغییر می‌کند. در ابر دوزها کراتوم به یک آرام‌بخش بسیار قوی تبدیل می‌شود، حتی در برخی از سویه‌ها شاهد ایجاد حالت‌های سرخوشی هم خواهیم بود. 

ماری‌جوانا هم همچون کراتوم در ابردوزها می‌تواند محرک سرخوشی باشد و  در میکرودوزها می‌تواند به عنوان یک آرام‌بخش عمل کند. در نهایت همه چیز به اندازه دوزها بستگی دارد. 

مسمومیت با کراتوم اما هیچ شباهتی به مسمومیت با ماری‌جوانا ندارد و بیشتر شبیه به مسمومیت الکلی است. مانند ماری‌جوانا در تقویت بینایی (شارپ‌تر شدن رنگ‌ها) تاثیری ندارد ولی در ایجاد سرخوشی بسیار قوی‌تر است. 

ماریجوانا در مقابل کاوا

کاوا (Piper methysticum) یک گیاه آرامش بخش سنتی از جزایر گرمسیری اقیانوس آرام است.

کاوا مستقیما باعث ایجاد احساس سرخوشی یا توهم نمی‌شود، اما حالتی میان این دو است. 

اثرات کاوا به خوبی ماری‌جوانا نیست و قدرت گیرایی آن بسیار ملایم‌تر است. حتی ابردوزهای کاوا هم باعث ایجاد سرگیجه یا مستی نمی‌شوند. 

ماریجوانا در مقابل قارچ جادویی

ماری‌جوانا و مجیک ماشروم شباهت‌های زیادی در هدف استفاده از آن‌ها برای رشد و توسعه‌ی فردی و ابعاد معنوی دارند، اما تأثیرات آنها بسیار متفاوت است.

قارچ‌ها به شدت روانگردان هستند. در دوزی حدود ۲ گرم یا بیشتر، این تجربه شامل توهمات بینایی و شنیداری قوی، تغییرات در درک زمان، و افکار و احساسات درون‌نگر است. حتی ابردوزهای قارچ‌ جادویی می‌تواند منجر به مرگ نفس شود. 

قارچ‌های جادویی با هدف تحت تاثیر قرار دادن گیرنده‌های ۵-HT2C در مغز عمل استفاده می‌شوند. همان مکانیسمی که سایر روانگردان‌های رایج برای اعمال اثرات خود از جمله LSD، مسکالین، ۵-MeO-DMT و ayahuasca هم استفاده می‌کنند.

اثرات روان‌گردان ماری‌جوانا نیز به گیرنده‌های سروتونین بستگی دارد، اما این عمل بسیار خفیف‌تر و غیرمستقیم است. ماده فعال، THC، گیرنده‌های CB2 در مغز را هدف قرار می‌دهد، که برخی از آنها با تنظیم سروتونین در مغز، که مسئول تغییرات ادراکی مرتبط با ماری جوانا است، درگیر هستند.

ماریجوانا در مقابل سالویا

مریم گلی (Salvia divinorum) حاوی ترکیبی به نام سالوینورین A است که روان‌گردان‌ترین ترکیب در قلمرو طبیعی است.

اثرات مریم گلی شبیه ماری جوانا نیست.بلکه یک روانگردان قوی است. بینایی‌هایی را القا می‌کند که اغلب هرج و مرج هستند و نمی‌توان گفت کاملا واقعیت جدا هستند. مریم گلی یک تجزیه‌کننده است که می‌تواند توانایی شما را برای تمایز بین آنچه واقعی و غیر واقعی است از بین ببرد.

تنها شباهت این دو گیاه در نحوه استفاده از آنهاست. هم ماری‌جوانا و هم مریم گلی را می‌توان با کشیدن گیاه به صورت خام مصرف کرد. 

ماریجوانا در مقابل کانا

کانا (Sceletium tortuosum) یک گیاه روان‌گردان خفیف است که برای کاهش اضطراب و ایجاد یک ذهنیت شاد و آرامش خفیف استفاده می‌شود. مزایای مشابهی به ماری جوانا دارد اما از طریق مکانیسم های متفاوتی عمل می‌کند.

کانا برای اعمال اثرات خود به سه ماده اولیه متکی است: مزمبرین، مزمبرنون، و تورتووزامین. متأسفانه، هنوز شواهد علمی زیادی برای کمک به درک دقیق نحوه عملکرد کانا وجود ندارد.

آیا ماریجوانا بی خطر است؟

هیچ کس تا به حال از مصرف بیش از حد ماری‌جوانا آسیب جدی ندیده، اما این بدان معنا نیست که کاملاً بی‌خطر است.

پر واضح است که استفاده از هر چیزی در حد اعتدال تقریباً بی‌خطر است.

خلاصه؛ خطرات ماریجوانا عبارتند از:

• سیگار کشیدن و استعمال بخار ویپ برای سلامتی ما مضر است.
• ممکن است به مرور زمان به ماری‌جوانا اعتیاد پیدا کنیم.
• ماری‌جوانا می‌تواند باعث روان پریشی در افراد مستعد شود.
• ماری‌جوانا ممکن است با داروهای دیگری که استفاده می‌کنید تداخل داشته باشد.

خطرات سیگار کشیدن و مصرف ماریجوانا

وید هم همان سیگار به حساب می‌آید. تصور غلط رایجی هست که کشیدن وید را به نوعی ایمن‌تر از کشیدن تنباکو نشان می‌دهد. که فرضیه‌ای کاملا غلط است. محصولات فرعی فرآیند احتراق مواد شیمیایی مانند مونوکسید کربن، دی اکسید کربن، بنزن، دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن، ذرات ریز و ایزوتوپ های رادیواکتیو را ایجاد می‌کنند. که همه‌گی همان موادی هستند که مصرف تنباکو را برای انسان بسیار خطرناک می‌کنند.

ویپینگ ماری‌جوانا اندکی اوضاع را بهتر می‌کند، اما فقط کمی!

در ابتدا تصور می‌شد، چون در ویپ و حالت تبخیر هیچ احتراقی انجام نمی ود ایمن‌تر از سیگار کشیدن است. حقیقتی در این تصور نهفته است اما تصویر کاملی از واقعیت ارائه نمی‌کند.

برخی از محصولات جانبی موجود در مواد تشکیل‌دهنده‌ی ویپ‌‌ها (پروپیلن گلیکول و گلیسرول) شامل فرمالدئید و همی استال‌ها مانند استالدئید است. فرمالدئید یک سرطان‌زای گروه ۱ است که با احتمال ابتلای ۵ تا ۱۵ برابری در طول عمر همراه است. هر چه کویل در حین ویپ داغ‌تر شود، خطر آن هم بیشتر می‌شود.

تداخلات ماری جوانا و مواد مخدر

هر چیزی که وارد بدن می‌شود پتانسیل تعامل با یکدیگر را دارد. سه راه اصلی تداخل یک دارو با ماده‌‌ای دیگر عبارتند از:

افزایش اثر:

ماری جوانا ممکن است اثری مشابه یک دارو داشته باشد و ممکن است باعث افزایش اثرات داروی دیگر بیش از حد انتظار شود. 

کاهش اثر:

ماری‌جوانا ممکن است اثرات یک دارو را خنثی کند و باعث شود آن دارو برای مدیریت بیماری یا اختلالی که برای آن تجویز شده است بی اثر شود. 

تداخل متابولیک:

تمام داروها توسط کبد متابولیزه می‌شوند. اگر ماری‌جوانا برای همان مسیرهای متابولیسم رقابت کند، ممکن است باعث شود که داروها برای مدت طولانی در جریان خون باقی بمانند.

تداخلات بالقوه زیادی بین مواد مخدر و ماری‌جوانا وجود دارد. اگر به هر دلیلی از دارو استفاده می‌کنید، باید قبل از استفاده از ماری‌جوانا با پزشک خود صحبت کنید. لیست تعاملات بالقوه بسیار طولانی هستند، مافقط به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

مشکل سازترین دسته مواد مخدر که ممکن است با ماری جوانا تداخل داشته باشند، عبارتند از:

• داروهای ضد روان پریشی
• داروهای ضد فشار خون
• رقیق کننده‌های خون
• انواع داروهای قلب
• ضد قارچ‌ها
• آنتی بیوتیک‌ها
• داروهای ضد افسردگی
• بنزودیازپین‌ها
• باربیتورات‌ها

عوارض جانبی ماری‌جوانا

با اینکه ماری‌جوانا عوارض جانبی کمی دارد اما باید درباره‌ی آن‌ها اطلاعات کافی داشته باشید. برخی از این عوارض جانبی نیز از فواید گیاه است. آنها فقط در صورتی به عنوان یک عارضه جانبی در نظر گرفته می‌شوند که شما از از این ماده نمی‌خواهید. این موارد شامل: اثرات روانگردان، اثرات آرام بخش، و اثرات تحریک کننده است.

همچنین عوارض جانبی ماری‌جوانا ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درک تغییر یافته از زمان
• تغییر ادراک دیداری و شنیداری
• اختلال در قضاوت
• افزایش (یا کاهش) اضطراب
• التهاب یا قرمزی چشم‌ها 
• ضربان قلب سریع (تاکی کاردی)
• افزایش سطح گرسنگی (Munchies)
• آرام بخش یا تحریک کننده اعصاب
• سرفه یا سوزش گلو
• از دست دادن حافظه
• مدت زمان بیشتر برای واکنش

آیا ماری جوانا اعتیاد آور است؟

تقریباً هر چیزی می‌تواند اعتیاد آور باشد. موادی مانند ماری‌جوانا که به طور مستقیم خلق و خوی و حالت ذهنی ما را تغییر می‌دهند به ویژه مستعد ابتلا به اعتیاد هستند.

در مقایسه با سایر مواد روانگردان، ماری‌جوانا خطر بسیار کمی برای ایجاد اعتیاد دارد، اما این امر غیرممکن نیست. اکثر افرادی که به ماری‌جوانا معتاد هستند یا از “اختلال سوء مصرف حشیش” رنج می‌برند، به جای اینکه به خود گیاه معتاد شوند، به اثرات این ماده معتاد هستند.

بعید است که در صورت عدم استفاده از ماری جوانا علائم ترک را احساس کنید، اما بسیاری از مردم به عنوان فرار از درد، ناراحتی یا افسردگی خود به این گیاه تکیه می‌کنند. این رایج‌ترین دلیلی است که کسی به هر ماده‌ای اعتیاد پیدا می‌کند. آنها به دنبال فرار از واقعیتی هستند که احساس می‌کنند به نوعی در حالت عادی بسیار دردناک یا غیر قابل تحمل است.

به هر دلیلی که از ماری‌جوانا استفاده می‌کنید چه افسردگی، اضطراب، درد مزمن باشد یا هر چیز دیگری؛ ماری جوانا کمک‌تان خواهد کرد. بنابراین منطقی است که کسی به دنبال اثرات این گیاه برای از بین بردن موانعی باشد که در توانایی‌اش برای لذت بردن از زندگی و احساس شادی اختلال ایجاد می‌کند.

در حد اعتدال، این اتفاق خوب است و تعداد کمی از مردم احساس اعتیاد به این گیاه خواهند کرد. اما استفاده مداوم و طولانی مدت می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت و کیفیت زندگی شما داشته باشد.

برخی از این اثرات عبارتند از:

• تپش قلب یا بیماری قلبی
• افراد سیگاری که سرفه یا بیماری ریوی دارند
• بیخوابی
• کمبود انگیزه
• از دست دادن میل جنسی
• بی توجهی به نقش‌ها یا مسئولیت‌های فردی
• ایزوله‌سازی اجتماعی

اعتیاد زمانی اتفاق می‌افتد که فردی به مصرف اجباری گیاه ادامه دهد، حتی زمانی که این ماده تأثیر مخرب آشکاری بر سلامت یا کیفیت زندگی او داشته باشد.

اگر از لحظه‌ای که بیدار می‌شوید تا لحظه‌ای که به خواب می‌روید دائماً از ماری‌جوانا استفاده می‌کنید، و از احساسی که در شما ایجاد می‌کند راضی نیستید، ممکن است به ماری‌جوانا معتاد شده باشید.

آیا ماری‌جوانا قانونی است؟

وضعیت قانونی ماری‌جوانا پیچیده است. و هر ماه قوانین مربوطه در اقسا نقاط دنیا در حال تغییر است. 

اجماع عمومی در سراسر جهان ماری جوانا را غیرقانونی می‌داند. اغلب هم در بالاترین سطح فهرست مواد مخدر قرار می‌گیرد که شدیدترین مجازات‌ها را به همراه دارد. اما زمان در حال تغییر همه چیز است.

در ایالات متحده، در حال حاضر ۹ ایالت، ماری‌جوانا را برای مقاصد تفریحی قانونی کرده‌اند و ده‌ها ایالت دیگر اجازه استفاده از این گیاه را با تاییدیه پزشکی صادر می‌کنند. با این حال، از نظر فدرال، این گیاه همچنان در فهرست مواد مخدر جدول I در کنار ال اس دی، هروئین و کوکائین قرار دارد.

در حال حاضر، تنها دو کشوری که ماری‌جوانا را در سطح فدرال به طور کامل قانونی کرده‌اند، اروگوئه و کانادا هستند.

اکثر کشورهای دیگر هنوز ماری جوانا را به عنوان یک ماده غیرقانونی معرفی می‌کنند، اما در اجرای قوانین مربوط سخت‌گیری نمی‌کنند.

بسیار محتمل است که ماری جوانا طی چند سال آینده در اکثر نقاط جهان قانونی شود.

شکل کنفی این گیاه در حال حاضر در اکثر جاها قانونی است. در آمریکای شمالی، هر گیاه شاهدانه که ۰.۳ درصد THC تولید می‌کند، به عنوان شاهدانه طبقه‌بندی می‌شود و به جای دارو و مکمل غذایی قابل استفاده است.

اروپا هم قوانین مشابهی دارد اما آستانه کمی پایین‌تر از THC در حدود ۰.۲٪ دارد.

شاهدانه / ماری‌جوانا چگونه کار می‌کند؟

بیش از ۴۰۰ ماده فعال در گیاهان ماری‌جوانا و شاهدانه وجود دارد. مواد اولیه کانابینوئیدها مانند THC، CBD، CBC و CBN، همراه با ده‌ها ترپن و سایر مواد شیمیایی گیاهی هستند.

اکثر اثرات گیاهان به تعامل با سیستم اندوکانابینوئید (ECS) بستگی دارد. این سیستم تقریباً مسئول تنظیم هر فرآیندی در بدن انسان است.

سیستم اندوکانابینوئید چیست؟

سیستم اندوکانابینوئید از مجموعه‌ای از گیرنده‌ها و هورمون‌های مرتبط تشکیل شده است.

دو نوع گیرنده ECS وجود دارد (برخی شواهد نشان می‌دهد که نوع سوم هنوز کشف نشده است). گیرنده‌های CB1 عمدتاً در مغز و نخاع یافت می‌شوند، در حالی که گیرنده‌های CB2 در سلول‌های ایمنی و در سراسر اندام‌های مختلف بدن یافت می‌شوند.

نقش اصلی ECS تنظیم هموستاز است – که تعادل بین اندام‌های مختلف بدن است. این ماده با تنظیم دما، هورمون‌ها، فعالیت ایمنی، عملکرد عصبی و موارد دیگر درگیر است.

این سیستم پیام‌ها را در جهت مخالف تکانه‌های عصبی منتقل می‌کند. به این ترتیب، به عنوان “دریافت خواندن” برای سیستم عصبی عمل می‌کند و بازخوردی را برای فرستنده ارائه می‌دهد که پیام دریافت شده است.

هنگامی که سیگنالی به کبد ارسال می‌شود، ECS پیامی را در جهت مخالف ارسال می‌کند تا به فرستنده اطلاع دهد که پیام دریافت و اقدامات لازم انجام شده است. 

این اتفاق ممکن است کوچک به نظر برسد، اما تأثیر این سیستم عظیم است. ما به ECS نیاز داریم تا اندام‌هایمان پشت سر هم کار کنند. و خب حفظ تعادلی که بدن انسان برای سالم ماندن به آن نیاز دارد، ضروری است.

کانابینوئیدها

بیش از ۱۰۰ کانابینوئید منفرد در گیاه شاهدانه وجود دارد، اما اکثر مشخصات کانابینوئید فقط از هفت مورد کانابینوئید تشکیل شده است.

بیایید هر یک را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم:

۱. دلتا ۹ THC

دلتا ۹ THC ترکیب اولیه در ماری‌جوانا است که باعث می‌شود کاربران احساس خوبی داشته باشند. این ماده میل خاصی برای اتصال به گیرنده‌های CB1 – که بیشتر آنها در سیستم عصبی مرکزی قرار دارند، دارد. برخی از این گیرنده‌ها باعث فعال شدن گیرنده‌های ۵-HT2A در قشر جلویی مغز می‌شوند. تصور می‌شود که این مکانیسم اصلی عمل برای اثرات روانگردان این ترکیب باشد.

مزایای دلتا ۹ THC عبارتند از:

• درد و التهاب را کاهش می‌دهد
• از عملکرد عصبی پشتیبانی می‌کند
• شروع خواب را بهبود می‌بخشد (در میکرودوزها)
• سطح انرژی ذهنی را افزایش می‌دهد (در ابر دوزها)
• فشار داخل چشم را کاهش می‌دهد
• اشتها را تحریک می‌کند

۲. دلتا ۸ THC

دو شکل از THC وجود دارد، نسخه دلتا ۹ ذکر شده در بالا تا حد زیادی فراوان ترین نسخه موجود در گیاه است و با اکثر مزایای گیاه خام همراه است.

دلتا ۸ THC به عنوان یک محصول جانبی طبیعی THC با تجزیه آن تشکیل می‌شود. برخی از THC به دلتا ۸ تجزیه می‌شود و بقیه به کانابینوئید دیگری به نام CBN تبدیل می‌شود.

ایزومر دلتا ۸ بسیار شبیه به نسخه دلتا ۹ است. و یک روان‌گردان به‌حساب می‌آید، اما تنها حدود ۵۰ درصد آن قوی است. با این حال، دلتا ۸ THC نیز به طور قابل توجهی احتمال کمتری دارد که عوارض جانبی مثل اضطراب ایجاد کند، که یکی از رایج ترین عوارض جانبی محصولات ماری جوانا است.

برخی از شرکت ها ابتدا CBD را از همپ به دلتا ۹ تبدیل می‌کنند و سپس دلتا ۹ را به ایزومر دلتا ۸ تبدیل می‌کنند. این فرآیند کار بسیار فشرده‌ای است و نیاز به استفاده از عناصر سمی مانند معرف‌های فلزات سنگین و حلال‌های آلی دارد.

مزایای دلتا ۸ THC عبارتند از:

• محرک قوی اشتها
• اضطراب و استرس مزمن را از بین می‌برد
• ماندگاری بسیار طولانی‌تر از دلتا ۹ THC
• از فعالیت‌های عصبی پشتیبانی می‌کند
• درد و التهاب را تسکین می‌دهد
• فشار داخل چشم را کاهش می‌دهد

۳. دلتا ۱۰ THC

Delta 10 THC یکی دیگر از ایزومرهای THC است. این‌بار با پیوند دوگانه بر روی کربن دهم.

اثرات دلتا ۱۰ THC از نظر قدرت با دلتا ۸ سازگار است، اما از نظر اثرات به دلتا ۹ نزدیکتر است. همچنین ماده‌ای انرژی‌زاست و برای مصرف در طول روز مناسب است. برخی افراد ادعا می‌کنند که به آنها کمک می‌کند در حین کار یا دانشگاه متمرکز بمانند، در حالی که برخی از افزایش توانایی صحبت می‌کنند.

این کانابینوئید را می‌توان در طبیعت یافت، اما فقط در مقادیر ناچیز. بیشتر دلتا ۱۰ موجود در بازار امروز از یک آزمایشگاه ایزومریزاسیون می‌آید.

مزایای دلتا ۱۰ THC عبارتند از:

• محرک اشتها 
• ممکن است درد مزمن یا استرس را تسکین دهد
• ماندگاری طولانی تر از دلتا ۹ THC
• اثر محرک و انرژی‌زا

۴. CBD (کانابیدیول)

CBD (کانابیدیول) ماده اولیه ارتقاء دهنده‌ی سلامتی در شاهدانه است. در چند سال گذشته به دلیل توانایی آن در تنظیم درد، التهاب، اضطراب، فعالیت ایمنی، خواب، خلق و خو و بسیاری موارد دیگر بسیار محبوب شده است.

CBD با تداخل در تجزیه یکی از کانابینوئیدهای طبیعی ما، معروف به آناندامید، عمل می‌کند. همچنین تصور می‌شود که به هر دو گیرنده اندوکانابینوئید CB1 و CB2 متصل می‌شود. با این حال، CBD به جای فعال کردن این گیرنده‌ها، توانایی اندوکانابینوئیدهای طبیعی ما را برای اتصال و فعال کردن خود به خودی بهبود می‌بخشد.

این ترکیب همچنین با گیرنده‌های وانیلوئید که در تنظیم درد، خلق و خو و کنترل دما نقش دارند هم تعامل دارد.

مزایای CBD عبارتند از:

• درد و التهاب را کاهش می‌دهد
• شروع و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد
• به تنظیم عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کند
• اثرات محافظت کننده عصبی را ارائه می‌دهد
• آکنه را کاهش می‌دهد و سلامت پوست را بهبود می‌بخشد
• استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد
• ممکن است خلق و خو و افسردگی را تنظیم کند

۵. Cannabichromene

CBC (کانابی کرومن) سومین کانابینوئید فراوان در گیاه شاهدانه است.

برخلاف CBD و THC، این کانابینوئید تأثیر قوی بر ECS ندارد. در عوض، CBC بیشتر اثرات خود را بر روی گیرنده‌های وانیلوئید متمرکز می‌کند. برای مدیریت درد مزمن، خلق و خو، دمای بدن و خلق و خو مفید است.

۶. Cannabigerol

CBG (کانابیگرول) به عنوان سلول بنیادی کانابینوئید شناخته می‌شود زیرا پیش ماده‌ای است که برای ساخت THC، CBD و CBC استفاده می‌شود. گیاهانی که زود برداشت می‌‌شوند، درست قبل از اینکه آنزیم‌های موجود در برگ‌ها زمان تبدیل CBG را به کانابینوئیدهای پیشرفته‌تر داشته باشند و دارای بالاترین سطح CBG هستند.

این کانابینوئید شباهت‌های زیادی به CBD دارد، اما تأثیر قوی‌تری بر انتقال‌دهنده عصبی به نام GABA می‌گذارد، که مولکول مهارکننده عصبی اولیه بدن است. این ماده برای کاهش فعالیت الکتریکی در مغز و پاسخ اضطراب یا استرس استفاده می‌شود.

مزایای CBG عبارتند از:

• اشتها را تحریک می‌کند
• اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد
• به شروع خواب کمک می‌کند
• باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین می‌برد
• درد و التهاب را کاهش می‌دهد
• ممکن است به بدن در مبارزه با سرطان کمک کند

۷. CBN (کانابینول)

CBN (کانابینول) محصول نهایی با تجزیه THC است. این ماده دارای برخی اثرات روانگردان خفیف است که تقریباً ۱۰٪ به اندازه اثرات THC قوی است. گیاهانی که دیر برداشت شده‌اند یا جوانه‌های شاهدانه که برای مدت طولانی در محیط کشت بوده‌اند، بیشترین غلظت CBN را دارند.

این کانابینوئید مدت‌هاست که با اثرات آرام‌بخش یا «قفل‌کننده کاناپه» ماری جوانا مرتبط بوده است. اما شواهد اخیر نشان می‌دهد که ممکن است اینطور نباشد. وقتی CBN به تنهایی مورد مطالعه قرار گیرد، به هیچ وجه یک آرام بخش در نظر گرفته نمی‌شود.

در عوض، نشان داده شده است که این کانابینوئید طیف قابل توجهی از فعالیت‌های محافظت کننده عصبی را ارائه می‌دهد. محققان در حال حاضر در حال مطالعه تاثیر CBN برای کاهش پیشرفت اختلالات عصبی مانند ALS، مولتیپل اسکلروزیس، بیماری هانتینگتون و بیماری پارکینسون هستند.

مزایای CBN عبارتند از:

• عمل محافظتی عصبی
• ممکن است از رشد میکروارگانیسم‌ها جلوگیری کند
• محرک قوی اشتها
• ممکن است علائم آرتریت را کاهش دهد
• ممکن است فشار داخل چشم را کاهش دهد (برای گلوکوم)
• شل کننده عضلانی قوی

۸. THCV (تتراهیدروکانابیوارین)

THCV (تتراهیدروکانابیوارین) فقط در غلظت‌های کم در گیاه ماری جوانا وجود دارد و تقریباً در همپ نیست. با این حال، در میان پرورش‌دهندگان فشارهایی برای ایجاد گونه‌های جدیدی از ماری‌جوانا وجود دارد که دارای سطوح بالاتری از THCV هستند. یک سویه، به ویژه، به نام Doug’s Varin، حاوی ۲۸٪ THCV است که بالاترین در جهان است.

اثرات این کانابینوئید مانند THC روانگردان است، اما حدود ۲۵٪ قوی‌تر است. همچنین نشان داده شده است که برخی از اثرات روانگردان THC را در صورت استفاده ترکیبی کاهش می‌دهد.

این کانابینوئید بسیار محرک است و مزایای بیشتری نسبت به THC برای افزایش تمرکز، تمرکز، خلاقیت و جریان دارد. برخی گزارش‌ها نشان می‌دهد که این کانابینوئید ممکن است به عنوان یک گزینه درمانی برای ADHD نیز مفید باشد.

درست مانند THC، دو ایزومر THCV وجود دارد – دلتا ۸ THCV و دلتا ۹ THCV.

مزایای THCV عبارتند از:

• عمل محافظتی عصبی
• ممکن است مقاومت به انسولین را کاهش دهد
• اشتها را کاهش می‌دهد
• ممکن است از ADHD حمایت کند
• تمرکز و تمرکز را بهبود می‌بخشد
• انرژی ذهنی و جسمی را افزایش می‌دهد
• از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند

ترپن‌ها

دومین دسته اصلی از مواد فعال در گیاه شاهدانه، ترپن‌ها هستند.

ترپن‌ها ترکیبات کوچک و معطری هستند که در دنیای طبیعی به وفور یافت می‌شوند. گل رز، مرکبات و اسطوخودوس همگی عطر و بوی خاص خود را مدیون ترپن‌ها هستند.

رزین گیاه شاهدانه حاوی منبع غنی از ترپن‌های معطر است – که بسیاری از آنها با گونه‌های دیگر گیاهان مشترک هستند. لیمونن، یکی از فراوان‌ترین ترپن‌ها در گیاه شاهدانه، جزء اصلی اسانس مرکبات است.

نمونه‌های بسیار دیگری نیز وجود دارد – مانند لاواندین از اسطوخودوس، میریستسین از جوز هندی، لوپولین از رازک، بیزابولول از بابونه و غیره.

بیشتر ترپن‌ها ارزش دارویی نیز دارند. آنها در کنار مواد اولیه موجود در ماری‌جوانا، مانند THC و CBD، برای ارائه مزایای ضد التهابی، ضد درد یا ضد اضطراب اضافی کار می‌کنند.

برخی از ترپن‌ها حتی با کاهش سرعت تجزیه آنها یا بهبود جذب از طریق ریه‌ها و دستگاه گوارش، اثرات کانابینوئیدها را تشدید می‌کنند.

• بیزابولول – ضد درد، ضد اسپاسم و آسیب‌پذیر
• بورنئول – ضد سرطان، ضد التهاب و ضد انعقاد
• کامفن – آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد قارچ
• کاریوفیلن – ضد درد و ضد اضطراب
• کارن – باعث بهبود استخوان و ضد التهاب می شود
• اکالیپتول – گشاد کننده برونش و ضد بلغم
• ژرانیول – ضد سرطان و ضد التهاب
• هومولن – ضد التهاب و سرکوب کننده اشتها
• لیمونن – نشاط بخش، انرژی بخش و ضد افسردگی
• لینالول – آرام بخش و آرام بخش
• Myrcene – آرام بخش و آرام بخش
• Ocimene – ضد قارچ، ضد ویروس و ضد التهاب
• پینن – ضد التهاب، محافظت کننده عصبی، آنتی اکسیدان و ضد میکروبی
• ترپینئول – آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد میکروبی
• ترپینولن – ضد سرطان و ضد میکروبی
• نرولیدول – ضد میکروبی و آنتی اکسیدان
• والنسین – محافظ UV، ضد التهاب و ضد حساسیت

سوالات متداول در مورد ماری‌جوانا

۱. آیا روغن CBD باعث می‌شود در تست اعتیاد رد شوم؟

CBD در اکثر نقاط جهان کاملاً غیر روانی و قانونی است. اما هنوز هم عصاره‌ای از گیاه شاهدانه است.

بسیاری از مردم تعجب می‌کنند که آیا محصولات CBD مانند روغن‌های CBD، کپسول‌ها یا صمغ‌ها آنها را در معرض خطر شکست در آزمایش دارویی قرار می‌دهند یا خیر.

تنها راه برای تضمین عدم موفقیت در تست دارو، استفاده از محصولاتی است که حاوی THC قابل ردیابی نیستند. محصولاتی که صرفاً از همپ ساخته شده‌اند و از ایزوله CBD یا پایه عاری از THC با طیف گسترده استفاده می‌کنند، بعید است که چیزی را در آزمایش دارویی ثبت کنند.

این آزمایش‌ها فقط به دنبال THC هستند، نه CBD یا سایر کانابینوئیدها.

محصولات همپ با طیف کامل فقط حاوی مقادیر کمی از THC هستند و بعید است که در آزمایش دارویی نتیجه مثبتی برای THC داشته باشند، اما غیرممکن نیست. آزمایش برخی افراد پس از استفاده از روغن‌های CBD با طیف کامل مثبت بوده است.

۲. آیا عصاره‌های THC یا THC دلتا ۸ می‌توانند من را در آزمایش مواد مخدر رد کنند؟

پاسخ کوتاه در اینجا بله است – اما بستگی به نوع آزمون دارد.

آزمایشات دارویی معرف و ایمونواسی احتمالاً وجود THC را پس از استفاده از هر یک از این عصاره‌ها نشان می‌دهد. دلتا ۸ THC حتی ممکن است در آزمایش دارویی با استفاده از تجهیزات پیشرفته مانند طیف سنجی جرمی یا کروماتوگرافی گازی به دلیل شباهت این دو ترکیب ظاهر شود. آنها وزن مولکولی یکسانی دارند، که تشخیص تفاوت را توسط ماشین‌هایی که از وزن مولکولی برای تمایز ترکیبات مختلف استفاده می‌کنند دشوار می‌کند.

احتمال اینکه THCV باعث شکست در آزمایش دارو شود کمتر است – اما هنوز کاملاً ممکن است.

اگر آزمایش دارویی پیش‌رو دارید، باید از تمام اشکال عصاره شاهدانه جدای از ایزوله‌های CBD، ایزوله‌های CBG یا ایزوله‌های CBC خودداری کنید. در غیر این صورت خطر شکست در آزمایش وجود دارد.

۳. آیا می توانم در مصرف ماریجوانا زیاده‌روی کنم؟

هرگز گزارشی از مسمومیت از مصرف بیش از حد ماری جوانا گزارش نشده است. اما چرا عاقل کند کاری که باز آرد پشیمانی!

بهترین راه برای اندازه‌گیری سمیت یک ترکیب، بررسی LD50 است. این به معنای “دوز کشنده برای ٪۵۰ از جمعیت” است. این معیاری است که با دادن دوزهای بالای یک ماده به گروهی از موش‌ها تا زمانی که ۵۰ درصد آنها در اثر مصرف بیش از حد می میرند، کشف شد.

برای ماری جوانا، LD50 بسیار بالا است. دسترسی به آن از طریق مصرف عادی غیرممکن است.

در موش‌ها، LD50 حدود ۴۰ میلی‌گرم بر کیلوگرم و ۱۳۰ میلی‌گرم بر کیلوگرم در سگ‌ها و میمون‌ها گزارش شده است. این مقدار به حدود ۸.۴۵ کیلوگرم THC در یک انسان متوسط ​​(۶۵ کیلوگرم) می رسد – که بسیار بیشتر از هر زمان دیگری از طریق استنشاق یا بلع است.

تنها راه واقعی برای مصرف بیش از حد ماری جوانا از طریق تزریق داخل وریدی است.

۴. ماری جوانا چه مدت در سیستم شما باقی می‌ماند؟

حشیش می‌تواند تا ۳۰ روز پس از مصرف در بدن قابل تشخیص باقی بماند. برخی از ترکیبات، از جمله THC، می‌توانند تا ۹۰ روز در مو قابل تشخیص باقی بمانند.

مدت زمانی که کانابینوئیدها در بدن باقی می‌مانند به دوزی که مصرف می‌کنید، تعداد دفعات مصرف آن، سن شما (بالاتر و سرعت متابولیسم شما) بستگی دارد.

کانابینوئیدها محلول در چربی هستند که به آنها اجازه می‌دهد در طول زمان با ذخیره آنها در سلول‌های چربی در بدن تجمع پیدا کنند. اگر به طور مرتب از محصولات ماری جوانا استفاده می‌کنید، حذف این ترکیبات از بدن بسیار طولانی‌تر از زمانی است که فقط یک بار از آنها استفاده کنید.

مصرف یکباره ماری جوانا ممکن است در عرض سه روز به طور کامل از بدن پاک شود. استفاده مداوم و طولانی مدت ممکن است به مدت ۲ تا ۴ هفته در بدن باقی بماند.

سخن پایانی: آینده شاهدانه یا ماریجوانا چگونه خواهد بود؟

حشیش یک داروی گیاهی مفید است. از آن به عنوان درمانی برای اضطراب، افسردگی، التهاب، درد و انواع بیماری‌های دیگر استفاده می‌شود. ماری‌جوانا و ماده اصلی آن – THC – به دلیل اثرات روانگردان به عنوان ابزاری برای کشف خود و گسترش ذهن استفاده می‌شود.

دو نوع حشیش از دیدگاه نظارتی وجود دارد – گیاهان شاهدانه (غیر روانگردان) و گیاهان ماری جوانا (روانگردان).

دانه‌ی همپ در اکثر نقاط جهان قانونی در نظر گرفته می‌شود و در چند سال گذشته به یک مکمل بسیار محبوب تبدیل شده است.

ماری جوانا در اکثر کشورها (به استثنای کانادا و حدود ده ایالت ایالات متحده) غیرقانونی است. اکثر کارشناسان بر این باورند که ماری جوانا در چند سال آینده قانونی خواهد شد زیرا شواهدی که از ایمنی و مزایای مختلف سلامتی آن حمایت می‌کنند دشوارتر می‌شود.