پرواز روح – سفری فراتر از بدن فیزیکی: ورود به دنیای آسترال – (استرال پروجکشن)

پرواز روح یا Astral Projection به معنای جدا کردن روح از بدن است تا در سایر بُعد ها و حالات سفر کند، آیا این داستان واقعیت دارد یا فقط در ذهن افراد اتفاق می‌افتد؟ 🌌

در واقع، عمدتاً این حالت را با ساتفاده از مدیتیشن و خیال‌پردازی به دست می‌آورند.

اگرچه پرواز روح در روش‌های مذهبی و فلسفی در قرن‌های گذشته وجود داشته، اما در عصر حاضر این تکنیک در فرهنگ‌های روحانی نوین (New Age) محبوبیت پیدا کرده است.

در این مقاله، تاریخچه پرواز روح، روش‌های این تجربه خارج از بدن و نقدهایی که اطراف آن وجود دارد، بررسی می‌شوند.

برای مشاوره و خرید آنلاین مجیک ماشروم حتما در تلگرام پیام دهید:

https://t.me/mushmelo_chat

تاریخچه افرادی که به پرواز روح یا همان استرال پروجکشن مشغول بودند.

پرواز روح و یا تجربه خارج از بدنی (OBE)، مفهوم جدیدی نیست که به فرهنگ هیپی‌ها مرتبط باشد. شواهد از وجود تجربه OBE در فرهنگ‌های باستانی و روحانی دامن می‌زنند.

بعضی از اولین اشارات به استرال پروجکشن احتمالاً در فرهنگ‌های یونان باستان و مصری وجود داشته است.

مصر باستان

روح و بدن به عنوان دو چیز جداگانه در نظر گرفته شده‌اند و اعتقاد داشته‌اند که روح پس از مرگ بدن، همچنان وجود دارد. آن‌ها باور داشتند که روح از چند قسمت تشکیل شده است.

بخش‌هایی از فراروان، می‌توانند از بدن جدا شده و به سوی دنیای پس از مرگ سفر کنند، با خدایان ارتباط برقرار کنند و به بدن برگردند، بدون آسیب دیدن. بعد از مرگ، مصریان باور داشتند که فراروان، بالاتر از بدن، آویخته می‌ماند و می‌تواند بین دو جهان حرکت کند.

این باور، انگیزه ساخت اهرام پیچیده مصر را فراهم کرد. مصری ها افراد مورد توجه را با دارایی های خود دفن می کردند و خدمتکاران و حیوانات خانگی خود را قربانی می کردند تا همه آنها بتوانند پس از مرگ در حضور یکدیگر بمانند.

یونان باستان

در اسطوره‌های یونان باستان، آگاهی (Awareness – Consciousness) یک چیز غیرمادی بود. آن‌ها باور داشتند که روح می‌تواند از بدن جدا شده و به سفر به عالم زیرین – محل اقامت مردگان – بپردازد.

پلوتارک

پلوتارک، مورخ و فیلسوف یونان باستان، داستانی نمادین تجربه خارج از بدن را از طریق تمثیل آریستئو در قرن اول توصیف کرد. در آن، آریستو از ناحیه سر آسیب دید که منجر به کما شد که چند روز طول کشید.

در طول این مدت، پلوتارک گزارش می‌دهد که روح او از بدن فیزیکی خود جدا شده و در خارج از آن شناور شده است. آریستو با یک راهنمای معنوی روبرو شد که او را در این حالت از طریق یک دگرگونی روحانی شدید هدایت کرد.

در پایان این سفر، آریستو دیدگاه جدیدی در زندگی اتخاذ می‌کند و اخلاق و رفتار خود را تغییر می‌دهد. اساسا، تجربه و نتایج او نشان دهنده یک سفر موفق خارج از بدن است.

افلاطون

ما نمی‌توانیم بدون ذکر افلاطون، از تاریخچه پرواز روح یا فرافکنی اختری عبور کنیم.

افلاطون در کتاب خود به نام Phaedo در مورد تجربیات خارج از بدن نوشت و به بررسی ماهیت روح و زندگی پس از مرگ پرداخت. فضای کتاب یک گفتگوی فلسفی بین مرشد فقیدش سقراط و شاگردانش در روز اعدامش.

سقراط برای جاودانگی روح بیان می‌کند که روح قبل و بعد از مرگ وجود دارد و به دنیای فیزیکی محدود نمی‌شود. او همچنین معتقد بود که پس از جدا شدن از بدن، روح می‌تواند چیز هایی را تجربه کند که معمولاً به دلیل محدودیت های بدن فیزیکی غیرقابل دسترس هستند.

هند باستان

در هندوئیسم، ایمان به سطوح چندگانه واقعیت یا “لوکاس” به عنوان یکی از حوزه‌های فیزیکی (زمینی) و اختری (استرال) درون‌گرا واقع شده است. طبق فلسفه هندو، بدن اختری حاوی ذهن خودآگاه و نیروی حیات است که از بدن فیزیکی متمایز می‌شود.

این استقلال به این معنی است که می‌تواند به طور مستقل از آن وجود داشته باشد.

آنها اعتقاد دارند که با جدا کردن روح از بدن فیزیکی از طریق مدیتیشن و تمرین‌های یوگا مانند پرانایاما (تکنیک‌های تنفس) و پراتیاهارا (توجه یا تمرکز به درون) امکان پذیر است.

پس از این مرحله، فرد قادر است به کاوش در قلمرو اختری یا استرال بپردازد، جایی که بینش‌هایی درباره ماهیت واقعیت بدست می‌آورد و ارتباط با خدایان و ارواح را برای راهنمایی و شفا برقرار می‌کند.

اصطلاح پرواز روح یا استرال پروجکشن از کجا آمده است؟

در برخی از فرهنگ‌های بومی مانند شامانی، سانتریا و وودو، افراد با استفاده از ضربه زدن به طبل، خواندن، مدیتیشن و مصرف مواد سایکدلیک، تجربه نزدیک به مرگ را تجربه می‌کنند تا با خدایان و پدران ارواح خود در ارتباط باشند، هدایت روحی داشته باشند، شفا و پیشگویی کنند.

اما اصطلاح “پرواز روح” (astral projection) تا قرن ۱۹ با ظهور جامعه‌ی فلسفی-مذهبی تئوسوفی به وجود آمد. تئوسوفی یک جنبش معنوی جدید است که از فلسفه و علم بسیاری از تقالید دینی باستان الهی بهره می‌برد.

هندویی، بودیسم و مسیحیت به همراه عناصری از روش‌های معنوی و اسرارآمیز مانند الشیمی و فلک، باعث شکل‌گیری این روش جدید شدند. اصطلاح “پرواز روح” به دنبال رسیدن به دنیای غیرفیزیکی است، هدف این روش تجربه پرواز روح در این دنیای غیرفیزیکی است.

تئوسوفی‌ها با ارائه کتاب و سخنرانی در سراسر اروپا و ایالات متحده، استرال پروجکشن را به دیگران آموزش دادند. هلنا پتروونا بلاواتسکی، بنیانگذار تئوسوفی، روش پرواز روح و راهکارهایی برای تمرین آن را در کتاب‌های خود یعنی “آیزیس آشکار” و “دستور مخفی” توضیح داد.

این آثار، آموزه‌های باستانی تجربه‌های نزدیک به مرگ را برای عصر جدید محبوب کرده و به جنبش نیو ایج بخشید.

چگونه پرواز روح انجام بدهیم؟

وجود چندین مکتب فکری درباره پرواز روح وجود دارد. بیایید روش‌های متداول برای ایجاد تجربه خارج از بدن را بررسی کنیم:

مدیتیشن

مدیتیشن روش معمولی‌ترین برای پرواز روح است – اما انتظار نداشته باشید که با آسانی “پاسپورت آسترال” خود را به دست بیاورید. آماده سازی ذهن و بدن برای این تجربه، سال‌ها تمرین منظم نیاز دارد.

اگر هنوز یک برنامه مدیتیشن روزانه ندارید، در نظر داشته باشید که با استفاده از ویدئوها و برنامه‌های مدیتیشن هدایت شده، می‌توانید به حالتی آرام و ورود به یک حالت غیرمعمولی کمک کنید. افرادی که عادت مدیتیشن شخصی بیشتری دارند، ممکن است به راحتی به حالتی شبیه به ترنس برسند.

وقتی می‌توانید به اینجا برسید، روح را که بدن را ترک می‌کند، تصور کنید – برخی می‌گویند این مانند یک نور ظریف است یا حس انرژی گرمی را که به آرامی از بدن بلند می‌شود، تولید می‌کند. بر اساس گفته های متخصصان، این در ورود به صفحه آسمانی است.

پس از موفقیت در جدا شدن از بدن، می‌توانید جهان اطراف خود را بررسی کنید و با اشیاء یا موجودات دیگر تعامل داشته باشید.

دارگ های انتوژنیک

برای بسیاری از افراد، مصرف مواد سایکودلیک مانند آیاواسکا، قارچ سیلوسایبین و صنوبر گیاه دارویی، به عنوان ورود به سطح آسمانی در اثر حرکت با سرعت نور، شناخته می‌شود. این مواد دارای تاریخچه بومی باستانی هستند که مردمان بومی از آن‌ها برای تغییر وضعیت های زندگی خود با هدف درمان، خودشناسی و برگزاری مراسم استفاده می‌کردند.

یک تجربه مشترک با مواد روان گردان، مرگ نفس (ego death) است که باعث حس محو شدن خود و ادغام با قدرتی بزرگتر، یعنی وجود جهانی، می‌شود. به‌طوری‌که تجربه مرگ نفس یا انحلال نفس – با تغییر فراسنجه و حس عالمی – شباهتی با پرواز روح دارد.

استفاده از مواد سایکدلیک نتایج قابل پیش‌بینی کم‌تری نسبت به روش‌های تأملی دارد و برای برخی افراد ممکن است باعث آسیب روانی شود. اگر می‌خواهید از مواد روان‌گردان برای پرواز روح استفاده کنید، در ابتدا بهتر است گزینه‌های مختلف با یک مشاور مجرب یا یک شمان مطرح کنید.

محرومیت حسی

حذف محرک های حسی بدن شما می‌تواند در فراهم آوردن تجربه خارج از بدن به شما کمک کند. با حذف یک لایه از پرتوانگی، ورود به حالتی از آرامش عمیق و حسی بالاتر از معمول برای شما راحت‌تر است.

روش‌هایی از جمله تجربه نابینایی حسی (floatation therapy) در یک مخزن نابینایی و یا دراز کشیدن در یک اتاق تاریک و ساکت با استفاده از هدفون های کنسل صدا در حین تأمل، به شما برای جدا شدن از بدن کمک می‌کنند. کاهش تشتیمان‌های خارجی که روح را به بدن بسته می‌کند ممکن است به شما در خارج شدن از بدن کمک کند.

تمرینات یوگا

پرانایاما، یک تمرین یوگایی مبتنی بر تنفس است که کنترل انرژی “پرانا” یا نیروی زندگی را به دست می‌آورد. این شامل فنون تمرکزی تنفس برای حذف افکار پرت و تصویرسازی شدید از جدا شدن از بدن است.

برخی از تکنیک های پرانایاما شامل تنفس سریع و ریتمیک، در حالی که برخی دیگر شامل تنفس آرام و عمیق هستند. بازیابی اکسیژن و کربن دی اکسید در بدن می‌تواند منجر به هیپوکسی سبک – سطح کم اکسیژن – و همینطور تأثیرات روانی و فیزیکی متنوعی شود.

نتایج تمرین تنفس می تواند شامل افزایش آگاهی، تغییر در واقعیت و ایجاد احساس شادی باشد. می‌توانید این تمرین را به تنهایی یا قبل از یک جلسه تأمل برگزار کنید.

تجربه خارج بدنی بطور تصادفی

هدف پرواز روح، سفر به سطوح آسمانی با هدف رشد شخصی و حفظ آگاهی از خود است. با این حال، گاهی اوقات تجربه‌ های بدن خارجی به صورت ناخودآگاه رخ می‌دهد.

تجربه بدن خارجی ناخودآگاه ممکن است در اثر وضعیت های عاطفی شدید مانند تجربه نزدیک به مرگ یا آسیب های جسمی دیگر رخ دهد. تجربه بدن خارجی در حدود ۱۰٪ جمعیت رخ می‌دهد و نورولوژیست ها باور دارند که علت آن “تفکیک بین فضای شخصی … و فضای فراتر از شخصی … به دلیل مداخله با” بخش های خاصی از مغز است. [۱]

استفاده کنندگان از مواد روان‌گردان این “تفکیک” بین بدن و فضای اطراف آن را به عنوان مرگ نفس (ego death) می شناسند.

پرواز روح یا استرال پروجکشن چه حسی دارد؟

پژوهش فعلی درباره این موضوع صورت نگرفته است و شرح حال‌های خروج از بدن (OBEs) در هر فرد به شکل متفاوتی است. با این حال، در این شرح حال‌ها عده‌ای ویژگی‌های مشترک وجود دارد که عبارتند از:

• حس پرواز روی بدن جسمی
• حس جدا شدن از بدن
• لرزش در بدن آسترالی
• احساس بی‌وزنی
• تجربه‌های بصری و خیالی (نورهای شدید، رنگ‌های شگفت‌انگیز، الگوهای هندسی)
• صدای زنگ در گوش

باورهای رایج مرتبط با پرواز روح

تجربه خروج از بدن با هدف شخصی، در فرهنگ و روحانیت های مختلف جهان وجود دارد و به نظر می‌رسد که ویژگی‌های مشترک جالبی دارد. بسیاری باور دارند که پرواز روح، یک ابزار قدرتمند برای کشف خود، بهبود سلامتی روانی و جسمی و افزایش بینش روحانی است.

بیشتر عاملین این تجربه، ادعا می کنند که این تجربه، از طریق ارتباط با اشکال بالاتری از آگاهی مثل خدایان، موجودات غیر قابل توضیح و اجدادشان ایجاد می شود. دیگران باور دارند که می توانند به خاطرات و زندگی قبلی روح خود دسترسی پیدا کنند یا برای کشف بینش های درباره زندگی فعلی خود از “آگاهی جهانی” بهره ببرند.

آیا پرواز روح یا فرافکنی اختری واقعی است؟ نقد های اطراف استرال پروجکشن

پروجکشن روح، به معنای پرواز روح است که به عنوان یک تمرین مذهبی شناخته می‌شود. اما این تمرین مذهبی تأییدی از جامعه علمی ندارد و ممکن است برای عوامل فیزیکی و نه مذهبی صورت گیرد. به طور خاص، مشکلات روانی، خلل در عملکرد مغز و تأثیرات مصرف مواد، می‌تواند عواملی باشد که باعث پرواز روح شوند.

از دیدگاه جامعه علمی، خروج از بدن (OBEs) به عنوان توهمات بصری در نظر گرفته می‌شود که در آن شخص خودش و محیط اطراف را از دیدگاه شخص سوم مشاهده می‌کند. این حالت ممکن است به نام‌هایی مانند depersonalization یا derealization نیز شناخته شود.

در این حالت، شخص احساس قطعیت از بدن و محیط اطراف خود دارد، تجربه حس های نامعمول بدنی را دارد و اغلب به عدم پاسخگویی در برابر احساسات دچار است. عوامل مختلفی می‌توانند باعث ایجاد این هالوسیناسیون شوند، از جمله کم خوابی، مصرف مواد، تجربه مرگ نزدیک، شرایط پزشکی و اختلالات روانی [۲]

برنامه مشاهده از راه دور ارتش

در دهه‌های ۷۰ و ۸۰ میلادی، نیروهای نظامی ایالات متحده برنامه‌ای بسیار محرمانه برای بررسی استفاده از پرواز روح و سایر توانایی های روحی برای جمع آوری اطلاعات داشتند. این برنامه شامل آموزش افراد بود که با استفاده از حس ششم در مکان‌های دورافتاده با استفاده از مدیتیشن، مواد مخدر و فنون دیگر، اطلاعات را جمع آوری می‌کردند.

برنامه «نگاه از راه دور» در دهه ۹۰ به پایان رسید و برای سال‌ها محرمانه بود، تا اینکه قانون آزادی اطلاعات به وجود آمد. برخی معتقدند که این برنامه خیلی مفید نبوده است، در حالی که دیگران معتقدند که برخی موفقیت‌ها داشته است.

اگر می‌خواهید بیشتر بدانید، مستند «Third Eye Spies» به صورت جامع در اینباره توضیح داده.

رویای شفاف یا خواب صادقه در برابر پرواز روح

رویای شفاف و پرواز روح دو مفهوم متمایز با شباهت‌های بسیاری در بررسی آگاهی هستند. رویاپردازی شفاف یعنی در حالی که خوابیده‌اید، متوجه می‌شوید که در حال رؤیاپردازی هستید، علی‌رغم اینکه در پرواز روح در حال بیداری هستید.

در رویا شفاف، شما می‌توانید به محیط رؤیا مسلط شده و به دنبال درک عمیق‌تری از ذهن خود باشید. این ممکن است به صورت تصادفی رخ دهد، یا برخی از فنون را به کار برده و احتمال تجربه رؤیاپردازی آگاه را بیشتر کنید.

اما در پرواز روح، سعی می‌شود آگاهی شخص از جسم فیزیکی خود را از بین ببرد تا بتواند در جهان دیگری سفر کند و به ابعاد جدید دسترسی پیدا کند. علاقه‌مندان به پروجکشن روح باور دارند که سفر بخشی جداگانه از بدن و ذهن شخص است.

پروژکشن روح نیز معمولاً شامل فنون تأملی و تصوری شدید است که به جداسازی روح از بدن فیزیکی کمک می‌کند.

برخی افراد باور دارند که با تأمل، ذهن آگاه قادر است تجربه جهان روحی را که جدا از محیط بدنی است، داشته باشد و به کشف حوزه‌های پنهان ذهن خود بپردازد.

با این حال، تجربه خارج از بدن نیز ممکن است به صورت تصادفی رخ دهد.

نتیجه گیری: چگونه می‌توانیم تمرینات پرواز روح را آغاز کنم؟

بهترین راه برای شرکت در پرواز روح به صورت ایمن و قابل اطمینان، تمرین مداوم تأمل است. اگر چه این روش سریع‌ترین روش نیست، اما نتایج بهتری به دنبال خواهد داشت.

استفاده از مواد مخدر، روشی سریع‌تر است، اما بدون تمرین تأمل و خوداندیشی، هیچ کس نمی‌تواند به خوبی در این حوزه جابجا شود. تمرین مداوم تأمل، عملکرد شرکت‌کنندگان را زمینه‌بندی می کند و قوی‌ترین تصمیمات روحی و روانی آنها را تقویت می‌کند و به همه کسانی که به دنبال سفر به حوزه‌های مختلف هستند یا می‌خواهند در این جهان حضور داشته باشند، کمک می‌کند.

اگر به دنبال روش‌های دیگر برای استرال پروجکشن هستید – مانند استفاده از مواد مخدر – بهتر است با قصد، زمینه‌سازی و تأمل برای افزایش کارایی آنها آماده شوید. نگرش فرد در تجربه مواد مخدر بسیار مهم است و هیچ چیز برای ذهن بهتر از استراحت، سکوت و بازبودن نیست.